Das Nicht-Selbst im Human Design Teil 2

Julia Christine Hackl00:03:26

Was bedeutet eigentlich Nicht-Selbst usw. Ja, das heißt, wir waren beim definierten Egozentrum. Das definierte Herz Egozentrum darf also lernen, dass Willenskraft zyklisch eingesetzt werden darf und nicht permanent zur Verfügung stehen darf oder muss. Ja, weil auch das Es ist so ein Zentrum. Das Einzige, was dauerhaft zur Verfügung steht, das ist das Herz, das ist das Sakralzentrum. So, und beim undefinierten Herzecho haben wir so dieses ganz, ganz klassische Nicht-Selbst Thema, wo es um dieses ich muss mich beweisen geht. Das heißt typische Glaubenssätze sind. Ich muss zeigen, dass ich wertvoll bin. Ich muss härter arbeiten als andere. Ich darf niemanden enttäuschen, ich muss mein Wort halten, egal was es mich kostet. Ich muss doch erfolgreich sein, damit ich etwas wert bin. Ja, da haben wir diese ganz klassischen Glaubenssätze dahinter. Das sind auch Glaubenssätze, spannende Weise, womit die meisten Menschen in Resonanz gehen. Egal ob es definiert oder undefiniert haben, weil nur 30 % der Weltbevölkerung grundsätzlich ein definiertes Ego hat. Kurzer Exkurs aber das Wunderbare spielt in die Karte, was uns in Schulsystemen mitgegeben wird, wie wir aufwachsen, gesellschaftlich. Das heißt, das spielt alles wundervoll in ein offenes Herz, Egozentrum rein. Ja, und das kann sich dann. Solche Glaubenssätze können sich im Alltag dann zeigen. Durch Überarbeitung, durch Konkurrenz, durch Statusdenken. Dass man zu niedrige Preise setzt, wenn man selbstständig ist. Oder dass man etwas verspricht, das einem eigentlich eh schon viel zu viel ist. Und die Weisheit dieses Zentrums liegt darin, zu erkennen, dass der Wert nicht verdient oder auch bewiesen werden muss. Und da dürfen wir alle, glaube ich, hart dran arbeiten. Ja, deswegen stell dir gerne die Frage was versuche ich aktuell noch zu beweisen und was würde sich verändern, wenn mein Wert nicht davon abhängig wäre, ob ich etwas leiste, schaffe oder auch erreiche? Und übrigens in einer und in einigen unserer Podcastfolgen, da haben wir auch über die Zentren vereinzelnd gesprochen. Also wenn du sagst, dieser Kurzdurchlauf ist dir da gerade irgendwie zu knackig, dann schaue auch gerne in die Autoritätsfolgen. Da sind wir auf die Zentren eingegangen oder in die Zentren folgen, wo wir da einfach auch noch mal ein bisschen so reinhüpfen und tiefer gehen können. Gehen wir jetzt weiter zum Milz-Zentrum. Das Milz-Zentrum steht für Instinkt, Intuition, Überleben, körperliches Wohlbefinden. Und mit einer definierten Milz hast du einen relativ konstanten Zugang zu instinktiver oder auch intuitiver Wahrnehmung.

Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken

Julia Christine Hackl00:06:16

Und die Herausforderung besteht aber darin, dieser Wahrnehmung zum einen natürlich wirklich zu vertrauen und die auch wirklich zu leben. Und das ist ganz, ganz wichtig. Wenn du nämlich ein Milz-Zentrum definiert hast und aber vielleicht auch keine Ahnung deinen Kopfbereich definiert hast, dann hast du immer wieder das Gefühl, dass dein Kopf wesentlich lauter ist als deine Milz. Und es kann auch sein, dass Milz definierte Menschen einfach ihre Intuition und ihre Milz Antworten nicht wirklich mitbekommen. Ja, deswegen können da gewisse Glaubenssätze darin liegen wie Ich muss das erst noch analysieren. Vielleicht täusche ich mich und da spielt der Verstand eine übergeordnete Rolle, die es aber nicht sollte. Das heißt, es ist auch ganz wichtig zu verstehen. Nur weil etwas definiert ist, heißt das nicht, dass das automatisch easy peasy und gestärkt gelebt wird, sondern das kann auch immer Geschwächtleben. Das kann sozusagen dieses ich muss es noch analysieren wäre sozusagen die Hemmungskomponente dieses Zentrums. Und die Kompensative ist, dass man einfach drübergeht, dass man zu Abhängigkeiten neigt, Rauchen, Alkohol etc. pp. Das werden dann gewisse Dinge, dass man versucht, das eigene Gefühl so zu kompensieren, immer über seine Grenzen geht, immer drüber geht, immer den nächsten Rausch auf irgendeiner Ebene sucht, um drüber zu gehen. Also wir haben hier Hemmung und Kompensation und bei einem undefinierten Milz-Zentrum liegt die ganz typische Herausforderung dann so in diesem Festhalten. Ja, so dieses lieber das bekannte Unglück als das unbekannte Glück. Ja, also diese. Da haben wir Glaubenssätze wie Ich kann das noch nicht loslassen, Vielleicht wird es noch etwas besser. Wenn ich gehe, verliere ich meine Sicherheit oder mein, meine, meine Existenz, meine Partnerschaft, was auch immer. Es kann sich in Beziehungen, Jobs, Freundschaften, Gewohnheiten, auch Wohnsituationen beziehen. Und da ist es wichtig zu verstehen Man bleibt nicht, weil etwas wirklich gut ist, sondern weil das Bekannte einfach oft einfach nur sicherer wirkt als das Unbekannte. Und die Weisheit dieses Zentrums liegt darin, immer feiner zu unterscheiden, was gesund ist und was ist einfach nur vertraut. Was tut mir gut? Was tut dir nicht gut? Und die große Gabe des Zentrums liegt dann auch wirklich darin, zu spüren, was anderen eigentlich gut tut und was nicht. Und wo leben sie über ihre Grenzen Usw. Ja, aber wenn du mehr über die Gaben wissen willst, dann hört ihr auch gerne die Folgen zu Milz-Zentrum an. Jetzt noch eine Frage an dich Woran halte ich fest, obwohl ich tief in mir längst merke, dass es mir nicht mehr gut tut? Und welche Angst steckt hinter dem Gedanken, es auch wirklich loszulassen?

Das Solarplexus: Emotionen und emotionale Wellen

Julia Christine Hackl00:09:02

Und wie in der letzten Folge möchte ich dich auch hier wieder dazu einmal einladen, unter dieser Podcastfolge einmal zu kommentieren. Wenn du ein Herz Ego Zentrum hast oder eben auch ein Milz-Zentrum hast, zu kommentieren wie Wie zeigt sich das? Wo sind vielleicht Glaubenssätze, die du noch mit dir mit hast? Was sind deine Herausforderungen auch gerade damit? Hast du vielleicht sogar schon Lösungen gefunden? Auch das schreibt gerne unten drunter. Ich finde es so schön, wenn wir hier als Gemeinschaft immer wieder ein Sammelsurium an Erfahrungen und Leben miteinander teilen und dadurch uns einfach auch verbinden, uns unterstützen und was weitergeben können. Kommen wir zum Solarplexus. Das ist ein Emotionszentrum. Das steht sozusagen. Wenn das Chart vor dir hast, rechts dieses Dreieck da. Der Solarplexus steht für emotionale Wahrnehmung. Emotionale Wellen. Das heißt, mit einem definierten Solarplexus hast du fix hundertProzentig eine emotionale Autorität. Also unbedingt die Folge dazu auch anschauen. Und das bedeutet, dass emotionale Schwankungen einfach ein Teil deiner ganz eigenen Energie deines Wesens ist. Die Herausforderung entsteht für dich. Aber wenn du glaubst, jede Emotion müsstest du sofort verstehen, sofort erklären, sofort beherrschen, sofort in eine Handlung übersetzen etc. pp. Ja, oder wenn du die ganz schnell irgendwie. Wenn du das Gefühl hast, du müsstest jetzt damit irgendwas tun, Ja. Es könnten Glaubenssätze dahinterstecken, abseits von keine Ahnung, alle anderen sind schuld, dass ich jetzt diese Emotionen habe hin zu wenn ich mich jetzt so und so fühle, dann muss ich doch jetzt auch handeln. Dann muss doch etwas passieren. Wenn ich traurig bin, muss ich das doch verlassen. Wenn das nicht immer ganz so extrem. Handlungen? Ja, oder? Dieses Gefühl wird für immer bleiben und es wird nie wieder weggehen. Und deswegen darf ein definiertes Solarplexus halt

Emotionale Klarheit und Entscheidungsfindung

Julia Christine Hackl00:10:59

auch lernen, dass Klarheit einfach seine Zeit braucht und dass nicht jede emotionale Welle sofort eine Entscheidung verlangt. Und deswegen ist das auch ein Zentrum, das sich Zeit lassen möchte für Entscheidungen, weil es weiß, egal ob es auf der Höhe oder auf der Tiefe seiner Welle gerade unterwegs ist, dass er einfach Schnellschuss, Entscheidungen stattfinden, die langfristig nicht für dich gedacht sind. Und deswegen als Selbstschutz macht diese Welle sich Raum, dass Gefühle einfach nur da sein dürfen. Und für dich sozusagen, Die musst du nicht regulieren. Lässt sie einfach. Er lebt sie einfach. Jedes Mal, wenn du versuchst, sie irgendwie unter Kontrolle zu bringen, dann siehst du das nur in die Länge. Leb sie einfach, finden sie zum Ausdruck, in dem du im Idealfall nicht alle anderen auch mit reinziehst. Das ist mein ganz persönlicher Tipp an dich. Ich finde Wege, die die größten Dichter haben, früher in ihrer melancholischsten, tiefsten Welle die schönsten Sachen geschrieben. Ja, ganz kreative Prozesse können da entstehen. Beim undefinierten Solarplexus liegt die typische Herausforderung in der Konfliktvermeidung und in emotionaler Anpassung. Das bedeutet, wir haben hier Glaubenssätze wie Ich darf niemanden enttäuschen, ich muss die Stimmung retten. Ich muss dafür sorgen, dass alle sich gut fühlen. Ich darf jetzt nicht sagen, was jemanden verletzt. Konflikt bedeutet Gefahr und Klammer für mein Nervensystem. Oder Ein ganz starker Glaubenssatz

Das undefinierte Solarplexus: Konfliktvermeidung und emotionale Anpassung

Julia Christine Hackl00:12:26

ist Wenn jemand emotional reagiert, habe ich etwas falsch gemacht. Ergo Ich bin falsch. Und genau deshalb sagen super viele Menschen mit einem offenen Solarplexus viel zu schnell Ja, obwohl sie Nein meinen. Gehen über ihre Grenzen, halten ihre Wahrheit, zurückhalten ihre Bedürfnisse zurück, nur um Frieden, vermeintlichen Frieden im Außen zu bewahren. Und da entsteht dann emotionale Abhängigkeit. Da entsteht. Dann kann auch emotionale Erpressung entstehen, wenn es eine toxische Verbindung gibt. Da darf man wirklich achtsam sein, denn die Weisheit liegt darin, Emotionen wahrzunehmen, egal von wo, ohne sie zu übernehmen oder auch lösen zu müssen. Deswegen meine Frage an dich Welche Wahrheit spreche ich gerade nicht aus, weil ich Angst vor der emotionalen Reaktion eines anderen Menschen habe? Dann kommen wir. Ich glaube, wir haben jetzt noch zwei Zentren zum Sakralzentrum, übrigens zum Solarplexus. Auch hier schreibt es gerne in die Kommentare, was deine Erfahrungen sind. Dann Das Sakralzentrum steht für Lebensenergie, Arbeit, Kreativität und auch Sexualität. Und mit einem definierten Sakralzentrum steht der grundsätzlich nachhaltige Lebensenergie zur Verfügung. Aber eben auch nicht für alles.

Das Sakralzentrum: Lebensenergie und Kreativität

Julia Christine Hackl00:13:50

Denn die Herausforderung entsteht, wenn du glaubst, die vorhandene Energie müsse immer genutzt werden, immer verbraucht werden. Und dann kommt es zu Glaubenssätzen wie Ich habe Energie, also muss ich sie auch einsetzen, Ich darf nicht stillstehen. Wenn ich noch kann, dann sollte ich doch auch noch weiter funktionieren und weitermachen. Und gerade für Generatoren oder im Netz ist es wahnsinnig wichtig, nicht nur zu fragen, ob Energie da ist, sondern ob eine echte Reaktion auf etwas, was du tun möchtest oder solltest, vorhanden ist. Wichtig, weil sonst kickt die Freude und ist einfach weg. Und beim undefinierten Sakral ist die große Herausforderung nicht zu wissen, wann genug ist. Was bedeutet eigentlich, dass es jetzt genug ist? Und dann haben wir typische Glaubenssätze wie Ich kann noch ein bisschen weitermachen, ich muss mithalten, Andere schaffen das doch auch.

Energie richtig nutzen und Grenzen erkennen

Julia Christine Hackl00:14:48

Ich darf nicht faul sein, ich muss produktiv sein, um wertvoll zu sein. Und das kann dann dazu führen, dass du weiter über deine natürliche Energie hinaus arbeitest oder trainierst oder sozial bist oder funktionierst. Und die Weisheit würde eigentlich dahinter liegen, sehr früh zu erkennen, wann genug ist, statt erst dann aufzuhören, wenn du eigentlich schon vollkommen erschöpft bist. Deswegen meine Frage an dich Wo gehe ich eigentlich regelmäßig über meine, meinen eigentlichen Energiepunkt hinaus? Und woran könnte ich früher erkennen, dass für mich genug ist? Und ich glaube, last but not least haben wir jetzt das Wurzelzentrum. Das Wurzelzentrum ist das zweite Druckzentrum und steht für Stress, Adrenalin und den Druck, etwas in Bewegung zu bringen. Und mit einer definierten Wurzel hast du meist eine relativ konstante Art, mit Druck umzugehen.

Das Wurzelzentrum: Druck und Stress bewältigen

Julia Christine Hackl00:15:47

Die Herausforderung aber für dich entsteht, wenn du diesen Zustand so sehr normalisiert, dass du glaubst, nur noch unter Stress und unter Druck leistungsfähig zu sein. Und das erzeugt dann Glaubenssätze wie Ich funktioniere am besten unter Druck. Ohne Stress bin ich nicht produktiv. Ich brauche diese Deadline keine zwei Wochen vorher und 24 Stunden vorher bin ich jetzt aktiv. Das heißt, ein definiertes Wurzelzentrum darf lernen, dass Leistung nicht immer aus Anspannung und diesem Druck entstehen muss. Weil wir haben ja trotzdem das Adrenalin drinnen, und da haben wir dann Mathematik dahinter. Ja, und bei einer undefinierten Wurzel liegt das Nicht-Selbst hema darin, den Druck möglichst schnell loswerden zu wollen. Das heißt, da haben wir Glaubenssätze wie Ich muss das noch schnell erledigen, besser heute als morgen. Wenn ich das liegen lasse, dann. Also wenn, dann Geschichten. Oder wenn ich das fertig habe, dann kann ich endlich entspannen. Ich darf nichts aufschieben, ich muss schneller sein. Ich muss früher anfangen. Ich muss aus diesem Stress heraus. Also, da haben wir ganz, ganz spannende Komponenten. Das Problem dabei ist aber, dass nach einer, nach dieser einen Aufgabe, die du jetzt erledigt hast, sofort eigentlich schon die nächste anklopft. Und der Körper lernt dann irgendwann auf Druck mit Aktivität zu reagieren. Die Weisheit würde aber eigentlich

Druck als Energiequelle verstehen

Julia Christine Hackl00:17:12

darin liegen, zu erkennen, dass Druck Energie ist, aber nicht automatisch eine Handlungsanweisung. Du darfst also verstehen Ja, da gibt es Druck, den spürst du von dir, von außen. Aber das bedeutet nicht, dass du darauf reagierst. Das heißt, im Idealfall schaffst du es, Tätigkeiten zu tun. Da kann ein Druck sein. Aber du handelst nicht nach ihm. Der lebt einfach neben dir her. Ja. Da sind Vorbeifließen und du handelst oder machst du aus einem Nichtdruck heraus. Ganz wichtig Das Geschenk nehme ich in einer offenen Wurzel ist, dass das auch Menschen sind, die Supermenschen erkennen können, wenn sie zu Burnout, zu Überforderung, zu Stress. Da haben wir eine Supersensibilität dahinter. Ganz, ganz wichtig. Die Frage, die ich dir noch mitgeben möchte, ist Welche Dinge erledige ich gerade? Nur deshalb noch schnell, damit der Druck endlich weg ist? Und was würde passieren, wenn ich diesen Druck einfach mal kurz aushalten könnte, ohne ihn direkt zu folgen? Genau. Und bevor wir zum Schluss kommen, möchte ich auch noch ein paar spannende Erkenntnisse mit dir teilen. Wollte ich jetzt immer wieder schon zwischen den einzelnen Zentren so teilen. Aber das Spannende ist ja, wenn wir uns die Zentren Zentren im Zusammenspiel anschauen. Wenn ihr mal das Big Picture, das große Bild hinter dem Ganzen sehen,

Das Zusammenspiel der Zentren im Human Design

Julia Christine Hackl00:18:36

diese ganzen Themen, die treten fast nie einfach nur isoliert auf. Ja, es lebt nicht nur der Milz-Zentrum oder nur dein Sakralzentrum. Deine ganzen Zentren bauen miteinander ganze Geschichten. Und das könnte bedeuten, vielleicht hast du ein offenes Herz und ein offenes Solarplexus und eine offene Wurzel. Und dann könnte dein innerer Dialog vielleicht im Alltag immer wieder mal so klingen. So die Geschichten, die man sich erzählt. Hey,

Innere Dialoge und Glaubenssätze erkennen

Julia Christine Hackl00:19:04

ich muss beweisen, dass ich gut genug bin. Ich darf niemanden enttäuschen. Ich sollte das möglichst schnell tun. Wenn ich das nicht tue, dann enttäusche ich wieder andere. Wenn. Wenn ich nicht gut genug bin, dann könnte. Keine Ahnung. Als Jugendlicher meine Mama böse auf mich sein, oder? Dann bin ich nicht wertvoll. Und plötzlich bist du dann in so einem Szenario dieses Teufelskreis drinnen und arbeitest über Stunden und über deine Grenzen hinaus, obwohl dein ganzes System eigentlich erschöpft ist und nie irgendwas darauf reagiert hat. Ja, oder du hast ein offenes G und Ajna Und dann? Dann laden vielleicht Geschichten in deinem Kopf. Ich weiß nicht genau, wer ich bin, aber ich müsste es doch wissen. Und was kann ich noch alles lernen? Oder wer kann mir sagen, wer ich eigentlich bin? Und daraus entsteht eine jahrelange Suche nach einer Berufung, nach der perfekten Identität. Und deshalb lohnt es sich, den Chart nicht nur Zentrum für Zentrum anzuschauen. Klar, am Anfang, dass du nicht überfordert bist, sondern dich immer wieder zu fragen Welche Geschichten erzählen dir denn eigentlich so deine offenen Zentren oder auch deine definierten Zentren? Ja, und deswegen, ich habe es immer wieder erwähnt, ist Strategie und Autorität so wichtig? Ja, Es geht nicht darum, deinen deinen Nicht-Selbst zu bekämpfen mit rein mentalen Konstrukten. Und es geht auch nicht darum,

Die Balance zwischen Weisheit und Stärke

Julia Christine Hackl00:20:26

dann nicht selbst Muster immer zu reparieren, vor allem mit dem Verstand zu reparieren, sondern wirklich, dich immer darauf einzulassen, dich damit zu beobachten, zu gucken okay, was sind da für Glaubenssätze? Was sind da für Geschichten, die ich mir erzähle? Woher kenne ich die? Gab es vielleicht schon welche, die meine Eltern auch schon hatten? Ja, und Und da immer wieder einfach liebevoll ranzugehen und nicht zu sagen Du bist jetzt falsch, weil du keine Ahnung, doch wieder versucht hast, deinen Wert durch Arbeit zu beweisen. In einem offenen Herz Egozentrum. Das ist ganz wichtig, da liebevoll mit dir zu bleiben. Deswegen haben wir im Erlebniskongress für alle, die das VIP Ticket haben, eben genau das erschaffen, dass du dir im Bonustrack in der Wachstumsreise auf dein Chart mit deinen offenen Zentren und und auch als Typ damit auch das Nicht-Selbst des Typen drinnen das anschauen kannst, ein Gefühl dafür kriegst und damit einfach mal arbeiten kannst. Und der Schlüssel schlussendlich hinter all dem ist ganz oft wirklich nicht noch mehr wissen, sondern deine Autorität und deine Strategie wirklich so gut zu spüren, dass du verstehst. Gibt es da eine Reaktion darauf? Gab es da eigentlich gerade eine Einladung dazu? Und so weiter und so fort. Was braucht meine Energie? Das ist ganz, ganz wichtig. Ja, also da ist einfach auch noch mal zu verstehen, dass du nicht falsch bist und dass du nichts falsch machst, sondern dass es unser Entwicklungsprozess ist, den wir tagtäglich einfach machen dürfen. Und wenn du merkst, hey, irgendwie die Folge. Ja, knackig interessant, aber du willst unbedingt das mehr lernen und mehr vertiefen und wirklich damit arbeiten lernen. Sagte ich gerne auf die Warteliste zu unserer Ausbildung ein, weil da haben wir wundervolle Experten am Start, die mit dir da noch viel, viel tiefer gehen können und das ganze mehr in der Tiefe anschauen und besprechen und integrieren. Und wenn du dir jetzt zum Schluss aus dieser Folge noch ein paar Dinge mitnimmst, dann hoffe ich, dass es Dinge sind, die wir in der ersten Folge besprochen haben. Ja. Erstens, das Nicht-Selbst ist nicht oder kein Beweis dafür, dass du irgendwie falsch lebst. Es ist und bleibt ein Beobachtungsinstrument. Was habe ich damit gemeint? Ein Beobachtungsinstrument zeigt dir, wo du besonders anfällig dafür bist, aus Konditionierungen heraus Entscheidungen zu treffen, die dich vielleicht langfristig gar nicht glücklich machen. Deine definierten Zentren beschreiben konstante Qualitäten in dir, die aber trotzdem übersteigert oder konditioniert gelebt werden können. Und deine undefinierten Zentren zeigen Bereiche, in denen du variabler und empfänglicher bist für dein Umfeld. Und klar, dort entstehen natürlich viel mehr Glaubenssätze, viel tiefere Glaubenssätze, aber auch wahnsinnig viel Weisheit. Deswegen möchte ich dir unbedingt auch das mitgeben. Das definiert nicht unbedingt immer besser heißt, sondern in der Offenheit, in der Offenheit steckt Weisheit. In der Definition steckt Stärke. Und wenn wir das miteinander verbinden, dann kriegen wir eine richtig,

Entscheidungen treffen ohne Konditionierungen

Julia Christine Hackl00:23:32

richtig schöne Komponente, wie alles miteinander zusammenwirkt. Es gibt immer Bereiche in uns, die Weisheit tragen, und Bereiche in uns, die eine Stärke tragen. Und das dürfen wir zusammenbringen. Ja, und deswegen meine Abschlussfrage an alle von euch ist Welche Entscheidungen oder auch welche Entscheidung in meinem Leben würde ich heute anders treffen, wenn ich über keines meiner offenen Zentren mehr etwas beweisen, vermeiden, kontrollieren,

Praktische Tipps zur Selbstentwicklung

Julia Christine Hackl00:24:01

festhalten oder auch beschleunigen müsste? Wie würde dann mein Leben aussehen? Nimm dir das gerne mit. Hinterlasse mir gerne deine Erfahrungen unter diesem Post. Ich freue mich wie immer, wenn du uns likest, abonnierst oder auch teilst. Es ist einfach ein schöner Wertschätzungsbeitrag. Und dann wünsche ich dir noch eine wunderschöne Woche Alles Liebe und bis bald!