In deiner wahren Kraft leben mit Human Design

Julia Christine Hackl00:07:09

Dann noch besser? Es gab Eiskaffee.

Thorsten Wings00:07:11

Es gab Eiskaffee. Genau. Ja, wirklich spannend. Ja, Und das Ganze bringt uns einfach so zu dem Thema. Was bedeutet es denn eigentlich, in seiner wahren Kraft zu leben? Denn diese Prozesse sind ja ein Bestandteil der wahren Kraft. Dass ich mir immer wieder klar mache, dass das Leben zyklisch ist, dass es Wellen sind und dass das einfach alles dazugehört. Und wenn Julia und ich uns die Frage

Die Bedeutung der Bestimmung

Thorsten Wings00:07:41

stellen okay, wie bringen wir das dann auf den Punkt? Dann kommt bei uns einfach eine Sache direkt auf. Und das ist natürlich die Ausbildung. Auf der einen Seite natürlich, weil das gerade einfach ein Riesenthema ist, wie er da jetzt so viele Menschen drin haben, die jeden Tag Feedback schreiben, wo die ganzen Live Calls mehrmals die Woche stattfinden und wo einfach das einfach ein riesen Bestandteil von unserem Wirken, von unserem Alltag hier. Und das ist einfach wundervoll, weil es so ein schönes Miteinander mit all den Menschen ist. Und auf der anderen Seite aber auch ganz grundsätzlich, weil die Ausbildung wirklich unser Meisterstück ist, wo wir gesagt haben okay, wir haben uns ja mehrere Jahre Zeit genommen, das Ganze zu formen und jetzt rauszubringen, wo wir uns gesagt haben okay, was ist das, was wir machen können, was unser beider Bestes ist in Kombination mit anderen Experten, weil wir gesagt haben, nur unser beider Bestes reicht nicht. Unser Bestes ist, wenn wir eben noch drei andere wundervolle Experten dazunehmen. Was ist einfach das, wie wir Menschen in die Kraft bringen, denn wir haben es ja eben in dem Intro der Podcast Episode gehört. Es geht immer bei uns darum, dass es Teil der Vision Menschen die Kraft zu bringen. Und deswegen werden wir jetzt mal die die Ausbildung ein Stück weit hernehmen, weil das ja der Zielzustand ist, den wir adressiert haben. Und da haben wir einfach mal ein Dokument ausgegraben, was wir vor anderthalb Jahren erstellt haben und wo im Grunde genommen die die Zielaspekte drinnen sind. Und die gehen wir jetzt einfach mal durch. Und liebe Julia, ich würde einfach mal starten und dann bin ich mal gespannt, was du dazu zu sagen hast. Der erste Punkt ja, wo wir sagen, das ist wichtig. Wenn man in seiner eigenen Kraft leben möchte, ist eben die Bestimmung zu leben, das heißt das Leben nach deiner wahren Bestimmung gestalten und die Entscheidungen aus der tiefsten inneren Wahrheit zu treffen.

Julia Christine Hackl00:09:37

Ja, und ich glaube, das ist auch die Quintessenz, die gerade wenn wir auch darüber gesprochen haben, wenn es mal schwierige Phasen gibt, wenn es Phasen gibt, die uns zurückwerfen, wenn es Phasen gibt, an denen wir alles anzweifeln, wo alles doof ist, wo wir keine Ahnung haben, wie, was, wann, Wo? Ist das so? Der Nordstern. Der Kompass, um den es geht. Wie oft habe ich mich in den letzten Wochen und Monaten daran erinnert. Okay, Wofür bist du da? Was sind die Qualitäten, die du mitbringst? Was hat dir deine Seele ausgesucht? Ich habe immer wieder versucht, wenn ich eine Verbindung zu mir selber irgendwie abgebrochen ist. Okay. Warum sind wir eigentlich hier? Julia erinnert sich. Ja, und Ich meine, ich mache das schon sehr lange. Und ich habe diese Bestimmung, diesen Stimmungsaspekt, ja vor über 15 Jahren schon als Ressource angefangen aufzubauen. Das ist immer wieder der Nordstern, der so wichtig ist, weil es gibt so oft Momente, die schwierig sind, und wir alle haben sie. Und es ist völlig egal, wie lange wir und wie bewusst wir sind und was auch immer wir für Methoden haben, es wird diese Phasen geben. Und die Frage ist auch nicht nur dann zu erkennen, was das Geschenk dahinter ist, sondern Warum ist das wichtig? Was ist der Sinn dahinter? Diese Sinnhaftigkeit kann uns immer wieder durch sozusagen durchtragen durch diese schwierigen Zeiten. Siehst du dieser kleine Funke, wo wir wissen, es geht trotzdem weiter, auch wenn alles in uns das gerade komplett anzweifelt. Und zum einen ist es deswegen einer der ersten Aspekte, die wir in der Ausbildung behandeln, weil es das Wichtigste ist. Daher komme ich. Das ist der Anfang. Damit habe ich gestartet und das wird sich immer wieder durchziehen. Egal wie oft wir unser Leben hinterfragen oder verändern oder Kurskorrekturen vornehmen. Das ist unser Nordstern und das ist aber auch diese große Sinnhaftigkeit, die selbst wenn gerade nichts logisch ist, logisch ist, wenn wir es gerade nicht verstehen können und wenn es gerade emotional drüber und drunter geht. Die Sinnhaftigkeit ist auf einer höheren Ebene. Die gibt uns wirklich einfach. Die leitet uns durch, die kann uns durch leiten. Das ist meiner Meinung nach einfach die wichtigste Ressource, die wir für uns haben dürfen, uns immer wieder zu erinnern.

Thorsten Wings00:11:40

Also das kann ich, kann ich sehr bestätigen und sehr bei mir reflektieren. In mir gibt es dieses tiefe Feuer dafür, Menschen zu inspirieren. Und deswegen ist immer dieses Menschen in die Kraft zu bringen. Andere sollen in ihrer Kraft leben. Ich will in meiner Kraft leben. Und das Ganze verbindet sich dann mit meiner Einzigartigkeit. Das ist ja ein eigener Punkt, wo wir, wo wir gleich noch dazu kommen, dass sie es einfach super geil finde, Systeme zu kreieren. Und das zeigt sich dann halt im Marketing, im Business. Und dass das Problem daran ist,

Eigene Kraft entfalten und Blockaden lösen

Thorsten Wings00:12:13

dass ich ja jetzt die inneren Muster dazu mischen und ich dann plötzlich sehr große Sachen mache und für alles alleine verantwortlich bin. Und da muss ich sagen, hat mir in den letzten Monaten einfach dieser Aspekt der Bestimmung, dieses dieses Gefühl, diese Anziehungskraft, diese eine Richtung, die ich, die ich halt spüre, sehr, sehr geholfen zu identifizieren. Okay, die grundsätzliche Richtung ist ja richtig und im Detail ist es diese Richtung und dann kann ich immer besser differenzieren, Was ist das genau daran in der Richtung, was nicht passt. Weil das doofe ist ja, dass der das ja die Richtung, die ich eingebe schon grundsätzlich meine Bestimmung ist, aber dass nur Bestandteile davon nicht passen und dass man dann darauf kommt, dass dieser Prozess von Schmerz eigentlich eine ein Feinschleifen, ja wie der Diamant, der immer mehr geschliffen wird, ist, was dir deine Bestimmung immer klarer macht. Ja, ja, und das bringt uns zum Zweiten Punkt. Der zweite Punkt ist eigene Kraft entfalten. Und hier geht es darum Löse innere Blockaden und entfalte dein volles Potential, ohne dich von äußeren Erwartungen einschränken zu lassen. Ja, und da sind wir eben genau bei den Blockaden, die ganz, ganz wichtig sind.

Julia Christine Hackl00:13:31

Ja, und wir haben alle Blockaden und wir werden noch immer Blockaden haben. Und ich glaube, was ganz wichtig ist, das wollte ich vorhin schon sagen, wo du gesagt hast, Ja, dann können wir das Thema in Heilung bringen. Ganz großer Irrglaube ist, dass wir meinen, etwas in Heilung zu bringen. Würde bedeuten, etwas weghaben zu wollen und es nicht mehr haben zu wollen. Aber das stimmt ja nicht. Es kann ja nichts verschwinden, es will ja immer da sein. Nur der Umgang und die Strategie verändert sich. Ja, und das ist auch ganz wichtig zu verstehen, weil ich ich kenne so viele Menschen, die so hart an sich arbeiten und zig Kurse machen und Bücher und Coachings und keine Ahnung was und dann meinen, es sei alles nicht erfolgreich und sie sind nicht gut genug, weil immer wieder irgendwas kommt. Es ist so normal, dass die Themen immer wieder kommen. Es ist sowas von normal, dass es immer wieder mal schwierige Phasen gibt, an denen wir wachsen können, weil dafür sind sie ja da. Und es ist aber der falscheste Irrglaube zu glauben, es wäre etwas weg. Es könnten wir, egal ob wir energetisch neurowissenschaftliche psychologisch mit dem Unterbewusstsein über Hypnose arbeiten. Es stimmt nicht, Wir implementieren nur neue Strategien. Und wenn jemand wirklich mit neuen Strategien arbeitet und die korrekt implementiert, dann ist diese Schwere, diese Last, diese Emotionen, die belastend sind oder blockierend sind, Die verändern sich. Das Geschehen kann sich aber nicht verändern. Nur die Emotionen, die in dem Sinne schwer wiegt, kann sich verändern. Und das ist mal so ein ganz, ganz wichtiger Punkt. Ja, weil ich kenne so viele, die da einfach drunter leiden, weil sie glauben, es hat nicht funktioniert. Aber es funktioniert halt sehr wohl. Es ist ein Irrglaube, weil wir Menschen halt immer dieses Weg von haben wollen. Oh, es wird schwierig, wir wollen es weghaben. Und wir leben auch in einer Konsumgesellschaft, sage ich jetzt einmal, wo wir dieses Wegschmeißen, neu kaufen, ersetzen, viel Auswahl haben. Das zieht sich ja überall durch. Und dadurch haben wir vergessen, daran zu arbeiten, Zeit zu investieren, stärker zu werden. Und genau das ist die Quintessenz von in deine Kraft zu kommen, dranzubleiben, Dinge zu verändern, Strategien zu verändern, hinzuschauen und reparieren, korrigieren, verändern, nicht weghaben wollen, weghaben wollen. Es ist keine kräftige Ressource. Es ist relativ schwach und einfach, wenn man es jetzt ganz hart ausdrücken. Ja, und ich glaube, das ist ein ganz, ganz wichtiger Aspekt, da einfach auch hinzuschauen und dann noch mehr in diese in dieser Qualität noch wieder hineinkommen zu dürfen.

Thorsten Wings00:15:55

Ja, und sich auch bewusst zu machen, das ist jetzt meine feste Überzeugung, dass wir, bevor wir hier hinkommen, auf die Erde als Seele entscheiden, dass es das ist, das, was ich leben will als Bestimmung. Das sind meine Skills, das ist der jenes Bereich, das ist das, wo ich, wo ich dienen kann, was aus mir raus fließt. Und dafür ist ein gewisses Set an Anforderungen notwendig. Und ein Teil dieser Anforderungen installieren wir dadurch, dass wir Schmerzpunkte haben.

Julia Christine Hackl00:16:25

Ja.

Thorsten Wings00:16:26

Die dann erstmal die wahre Genialität freischalten. Das heißt, wenn ich das bei mir schaue, dann sehe ich, dass es wichtig war, dass ich mich viele, viele Jahre im Detail mit technischen Systemen auseinandergesetzt habe, um dieses systemische Denken drauf zu kriegen und dass ich dann aber auch in diese Überverantwortung reinkomme und das dann zu sehr gemacht habe, um jetzt viel viel besser als ich hätte je können vorher mit anderen Menschen gemeinsam derartige Dinge dann in die Welt zu bringen, was dafür sorgt, dass meine Wirksamkeit um ein Vielfaches höher ist. Und dieses, dass wir das Ganze hier auch installiert bekommen müssen, bringt uns zum nächsten Punkt. Nämlich alte Prägungen lösen. Erkenne und befreie dich von Mustern, Prägungen und Glaubenssätze, die nicht zu dir gehören.

Alte Prägungen erkennen und befreien

Julia Christine Hackl00:17:13

Ja, und da haben wir jetzt wirklich auch diese. Ich sage immer so gern Neben der Aufstellungsarbeit reden wir von Loyalitätskonflikten, die wir auch ganz oft haben. Das ist etwas, was ich ganz gerne auch systemisch durchzieht. Was wir vergessen, was für eine Rolle spielt. Also wenn wir von so Wertesystem in unserer Familie sprechen, Glaubenssätzen unserer Familie, die wir auch mitbekommen haben, glauben, wo muss ich, wo musste ich Verantwortung übernehmen? Wie funktioniert Verantwortung? Was bedeutet Nähe? Was bedeutet Wachstum? Was bedeutet Stärke? Das sind alles so wichtige Worte. Ja, und es gibt dieses erwachsene Ich in uns, das einen ganz klaren Bezug zu diesen Worten hat. Und dann gibt es aber dieses Kind, das gelernt hat, wie so etwas ausschaut. Und beide müssen wir uns mal anschauen und beide dürfen wir herangehen. Weil ich kenne diesen Konflikt so gut von der Erwachsenen Anteil. Der meint ja, aber das kannst du so nicht machen und er widerspricht und das funktioniert ja nicht. Warum handelst du so? Und so kenne ich dich gar nicht. Und dann dieser innere junge Anteil, der einfach gerade komplett rebelliert und überfordert ist und gar nicht weiß, wo es hin soll und es einfach nie besser gelernt hat oder nicht Strategien zur Verfügung hatte, dass es funktionieren kann oder eine Strategie hatte, die funktioniert hat bis zu einem gewissen Punkt. So und dann ab keine Ahnung ab einem gewissen Alter, das auf einmal nicht mehr funktionieren. Wir verstehen dann die Welt nicht mehr, weil das war doch das, was uns so in Sicherheit gehalten hat auf einer gewissen Ebene. Und wir alle haben ja diese wir wollen uns ja sicher fühlen Und dann das ist ja auch die Grundlage jedes Musters, jeder Prägung, jedes Glaubenssatz ist ja Wiederholung, Stärkung, Bestätigung schafft Sicherheit. Und genau deswegen sind die ja so stark, weil sie immer an Sicherheitsaspekte geknüpft sind. Und deswegen ist es so schwer für uns, das zu verändern, weil wir darin natürlich die Sicherheitsaspekte auch verlieren. Und das ist ein ganz großer und wichtiger Punkt, vor allem auch, was wir in der Ausbildung immer wieder reinbringen, weswegen es sich ja wirklich durch jedes Modul die Coaching Aspekte durchziehen. Nicht nur den Human Design Kontext, nicht nur den Astrologiekontext, sondern den Coachingimpuls. Und das hat so schön eine Teilnehmerin von uns, liebe Katrin gesagt. Sie hat erst jetzt, nach einigen Wochen richtig verstanden, dass es nicht nur auf dieser Ebene interessant ist, sondern wenn wir diese Coaching Erfahrung implementieren, dass der Umgang mit diesen Wissensebenen auf einmal in einer viel tieferen, umsetzbaren, praktischeren, nahbaren Ebene stattfinden kann. Und das war einfach so eine wunderschöne Erkenntnis und so wichtig, weil genau das dürfen wir uns immer wieder anschauen. Und genau davor haben wir aber natürlich auch immer wieder große Angst. Aber dahinter steckt halt auch so der größte Goldschatz, den wir finden können.

Thorsten Wings00:19:50

Und ich finde das, dass diese inneren Aspekte uns dann halt auch letzten Endes zum Körper bringen. Und da haben wir jetzt verschiedene Punkte zusammengefasst. So, dieser Punkt ist für uns in dir selbst ankommen. Finde in Ruhe und das Vertrauen, dass du bereits genau da bist, wo du sein sollst. Aber dazu zählt noch für uns jetzt mal hier in dieser Episode, damit es jetzt nicht zu sehr eskaliert. Der ganze Bereich Körperbewusstsein Embodiment

Körperbewusstsein und innere Ruhe

Thorsten Wings00:20:14

dazu. Ja.

Julia Christine Hackl00:20:16

Ja. Und am Ende des Tages ist es ja da. Und ich sage immer so Wir treffen Entscheidungen aus dem Kopf. Wir reden hier von 20 Zentimeter von keine Ahnung, wie groß wir sind. 1 Meter irgendwas kommt dann dazu und. Und das ist so wichtig zu verstehen was Was ist das, was in Erfahrung geht mit. Mit der Welt? Was ist das, was in Berührung geht? Was ist das, wo unsere Grundbedürfnisse dahinterstecken? Was ist das, wo wir uns in Sicherheit wiegen? Ja, Das ist nicht die Verstandesebene, es ist immer die Körperebene. Und dieses in sich selber ankommen ist okay. 20 Zentimeter oder 1,5 Meter oder was auch immer dahinter ist. Und manchmal fühlen wir uns so unsicher und haben das Gefühl, nicht richtig in uns anzukommen. Und es ist zu wenig und es ist nur ein Hauch. Ja, weil wir versuchen hier auf diesen, auf diesen Kopf Ebenen irgendwo anzukommen. Da ist aber so wenig Platz, um wirklich uns mal hinzulegen. Das ist so, wie als würdest du dich in so ein Mikrozelt reinquetschen und sagen Ja, da kann ich jetzt super schlafen drin, Ja. Und das braucht einfach einen guten Körper und unser Körper spricht mit uns. Ja, unser Körper kommuniziert mit uns. Unser Körper ist das, wo wieder diese ganzen fundamentalen Aspekte stattfinden, wie Vertrauen, wie Urvertrauen, wie Selbstliebe, Wie denn Unser Selbstwert, Das findet niemals in unserem Verstand statt. Und deswegen ist immer so faszinierend, wenn wir das versuchen über den Verstand zu ergreifen und zu implementieren. Ergreifen ist schon okay, aber implementieren können wir es einfach nicht.

Thorsten Wings00:21:41

Der nächste Punkt wäre Nervensystem regulieren. Und das ist eben ganz spannend, weil ich über die Körperebene ja da rankomme. Das heißt, hier haben wir emotionale Stabilität durch Techniken zur Stressbewältigung und Resilienz. Und da möchte ich was vorausschicken Ich habe mich in den letzten Jahren sehr viel mit Nervensystem Regulation beschäftigt,

Nervensystem regulieren und emotionale Stabilität

Thorsten Wings00:22:06

auch mit dem Konzept des Teilens, was damit sehr in Verbindung ist. Und das ist ganz spannend, dass Experten, die sich damit beschäftigen, sagen, dass das letzten Endes, was dem Nervensystem zugrunde liegt, sind ja die ganzen Bindungsmuster, die ganzen Kindheitserfahrungen und dass du auf dieser Basis dein gesamtes Leben kreierst, sogar auch die finanzielle Situation. Und da habe ich dann schon sehr kritisch hingeschaut und gedacht ja, okay, also dass jetzt irgendwie sich diese bindungs Muster in den Beziehungen wiederholen. Okay, das kann ich greifen. Jetzt im Finanziellen. Ich weiß es nicht. Und da muss ich jetzt sagen, wenn ich mit dem Prozess der letzten fünf Jahre angucke, bin ich echt da. Momentan so weit, auf was ich in den letzten Monaten noch erfahren, erlebt und dazugelernt habe, dass ich das echt echt bestätigen kann. Und bei dem einen Menschen sind die Muster eben so, dass gewisse Dinge im Nervensystem passieren, deswegen gewisse Handlungen folgen oder auch gewisse Handlungen nicht möglich sind, weil Freeze Zustände usw kommen. Also gewisse Menschen kreieren sich dadurch zum Beispiel auch eine schlechte finanzielle Situation, andere Menschen eine gute finanzielle Situation. Das ist bei mir zum Beispiel der Fall gewesen, weil das bei mir ein Sicherheitsaspekt war. Deswegen hat mein System alles dafür getan, dass einfach die finanzielle Lage immer in einer gewissen guten Range ist. Auch wenn es mich ganz, ganz viel übermäßig Energie gekostet hat, weil ich es ja wieder als Kompensation gemacht habe, weil es wieder mit vielen Ängsten und Stressmustern verbunden ist und ich da jetzt erstmal erfahre. Wirklich scheiße. Ich habe immer gedacht, dass. Dass ich da ganz viel gelöst habe, schon oder ganz viele Probleme gar nicht habe. Weil dieser Bereich Finanzen, Karriere, Business halt immer richtig fein war bei mir. Aber ich habe letzten Endes gemerkt, dass das eigentlich gleichzeitig eine riesen Blockade ist. Und dass da noch ganz, ganz, ganz viel Luft nach oben ist. Wie stehst du zu dem Thema Nervensystem regulieren? Julia?

Julia Christine Hackl00:24:10

Ich würde sagen, es ist grundsätzlich sehr wichtig. Warum? Nervensystem Regulation. Eft Techniken. Das sind ja alles Strategien. Aber um was geht es eigentlich? Wie du sagst, es geht um das Thema Sicherheit und. Und man darf sich wirklich, glaube ich mal selber fragen Wann hast du dich in deinem Leben sicher gefühlt? Wie fühlt sich Sicherheit an? Wie hast du Sicherheit in deiner Kindheit erfahren? Was tust du heute aktiv, um dich sicher zu fühlen. Was tust du? Sehr unbewusst, um dich sicher zu fühlen? Ja, also auch unbewusste Prozesse sind zum Beispiel viel zu essen. Weil Essen Sicherheit bedeutet. Ja, und da können einfach auch Strategien dahinter sein, die nicht immer die billigsten sind für unser System, aber uns einfach mit etwas gekoppelt ist. Und am Ende geht es wirklich in einer sehr unsicheren Welt die Sicherheit zu finden. Und ich glaube, wir haben alle ein Thema damit. Ich glaube, es gibt kaum Menschen, die sagen können, sie haben sich immer sicher gefühlt und es war immer alles sicher, weil wir einfach in einer Zeit leben, die nicht auf Sicherheit ausgelegt ist, weil sie Sicherheit verkauft. Sonst bräuchten wir ja nicht überall an jeder Ecke Versicherungen und etc pp. Ja, Sicherheit ist ein Marketinginstrument und deswegen müssen wir schauen, dass Unsicherheit besteht, damit wir Sicherheit verkaufen können. Da dürfen wir einfach auch ehrlich hinschauen und bei uns einmal einchecken. Wie kann Sicherheit für mich funktionieren? Auf einer sehr sinnlichen Ebene. Und dann wieder so das Lebensrad einmal durchzugehen. Ja, wer das gerne mal googeln, wer das nicht kennt. Einmal Lebensrad eingeben, da gibt es so eine Grafik und da haben wir die unterschiedlichen Lebensbereiche. Und da mal schauen, wo fühle ich mich, wie sicher und wie zeigt sich Sicherheit in dem Lebensbereich Karriere, Finanzen, Partnerschaft, Freundschaft etc.. Und mal einchecken, um einfach ein Bewusstsein für sich zu bekommen. Ich glaube, das ist sehr, sehr wichtig und das ist, finde ich meiner Meinung nach das Grundlegendste. Und alles andere sind Techniken und Strategien, wo wir für uns entscheiden dürfen. Wie kann das funktionieren? Und das kann von ganz einfacher Embryonalhaltung sein, hin zu einer Kuscheldecke, hin zu wärmenden Aspekten, hin zu komplexeren Strategien. Also ich bin ein ganz großer Fan, ein großes Repertoire anzubieten, zu sagen, Was, was ist das, was für dich funktioniert und dann aber auch zu gucken. Und das ist so meine Herangehensweise Jeder, der bei mir in der Ausbildung ist, okay, was ist der kleinstmögliche Schritt, den du machen kannst? Weil es ist nicht immer Raum und Zeit da jetzt mit den EFT Emotional Freedom Techniken zu klopfen. Es ist nicht immer Zeit, um perfekte Gespräche zu finden. Es ist nicht immer Zeit darum, sondern was ist das, was jetzt sofort funktionieren kann? Und wenn es Wärme ist, die ich mir geben kann Perfekt. Kannst du oft immer irgendwo irgendwie abrufen. Und wenn es durch Reibung passiert oder so? Ja, und das ist, glaube ich, ein ganz wichtiger Aspekt, wieder sicher in sich zu werden, in einer Welt, die einfach sehr unsicher ist.

Nervensystemregulation und Lebensveränderung

Thorsten Wings00:26:59

Ja, und da finde ich es einfach so spannend. Ich finde Nervensystem Regulation hat so diese diese zwei Pole. Kurzfristig sorgt es einfach dafür, dass du dich besser fühlst. So, es macht kurzfristig schon signifikanten Unterschied, einfach im Lebensgefühl, im Jetzt. Sei es wie deine Körperregulation ist, sei es wie du gerade in Verbindung mit einem Menschen stehst. Und langfristig verändert es dein Leben. Langfristig ist es für mich mittlerweile einer der Hauptunterschiede, ob du deine Ziele wirklich erreichst oder nicht. Ja, das ist wirklich, wirklich abgefahren. Und deswegen ist es ein ganz, ganz signifikanter Punkt in der Ausbildung, dass wir da ganz viel mitgeben. Und der nächste Punkt passende Menschen anziehen. Baue Verbindungen auf, die wirklich zu dir passen. In Freundschaft, in Beziehung, in Beruf. Und das ist der Punkt. Sind wir das reguliert? Sind wir in all den alten Prägungen drin? Haben wir gewisse Bestimmungsaspekte nicht erkannt? Werden wir Menschen finden. Das spiegelt sich einfach. Die diesem alten Zustand entsprechen. Und wer kennt das nicht? Du betreibst Persönlichkeitsentwicklung und du merkst Boah, irgendwie halten die Menschen in meinem Umfeld, ich will nicht sagen alle, aber einige oder viele davon mich irgendwie in dem alten State. Und irgendwie merke ich, das ist nicht mehr stimmig. Und irgendwie merke ich, dass der Wunsch nach was Neuem. Das ist der Grund, warum ich damals von Deutschland nach Österreich ausgewandert bin. Und das ist für mich wieder ein ganz, ganz wichtiger Punkt. Der, der wirklich dann automatisch mitkommt, wenn ich meine Energie Frequenz ändere, der aber auf der anderen Seite von uns eben durch diesen Communityaspekt unterstützt wird. Dass du einfach grundsätzlich mal in der Ausbildung fast über 100 Menschen mittlerweile hast, die an verschiedenen States sind, in verschiedenen Kommunikationsräumen, wo du mit denen in Verbindung gehen kannst, wie du mit den Übungen machen kannst, wo du wo wo Freundschaften

Die Bedeutung von Verbindungen und Gemeinschaft

Thorsten Wings00:28:54

entstehen, da integrieren wir gerade auch eine Landkarte, dass man genau gucken kann, wer ist wo. Und dann hängt ja hintendran unsere ganze Human Design Community, wo wir mittlerweile, ich glaube acht 900 Menschen drin haben, von denen sie natürlich nicht alle aktiv. Wo man eben auch.

Julia Christine Hackl00:29:08

Wieder 1200 oder so habe ich letztens gesehen.

Thorsten Wings00:29:12

Okay.

Julia Christine Hackl00:29:12

Ja.

Thorsten Wings00:29:13

Noch mehr ja. Also wo du da einfach auch in verschiedene Kommunikationsräume das ist unsere Human Design Community ist ja im Grunde genommen wie ein Facebook für Human Design. Da gibt es verschiedene Kommunikationsräume, wo du einfach sagen kannst okay, ich möchte jetzt mit anderen Generatoren Projektoren sprechen, was auch immer, kannst Themen aufmachen, kannst Räume der Begegnung aufmachen, Man kann sich in Zoom treffen, da tun wir ganz, ganz viel dafür, um diesem, diesem Aspekt Rechnung zu tragen. Ja.

Julia Christine Hackl00:29:40

Absolut. Und ich glaube, ich glaube, du hast eigentlich schon alles gesagt. Es ist ja wirklich. Welche Menschen ziehen wir an? Auf welcher Ebene begegnen wir denen? Welche Ebene stehe ich gerade? Was? Was ist auch die die Entwicklungsmöglichkeit hinter dieser Person? Was? Was ist das, was ich auch gerade brauche? Es ist ja in uns allen eine gewisse Form von Bedürftigkeit da. Ja, und am Ende entscheidet ja dann eben auch das das Miteinander, wo es dann hinführt usw Und es

Energie und Beziehungen

Julia Christine Hackl00:30:09

gibt halt immer so Lebensabschnittsmenschen, die einen Weg mit dir halt einfach gehen. Manchmal dauert es länger, manchmal dauert kürzer. Dann gibt es halt einfach so Lebensmenschen, die halt wirklich sehr, sehr lange einfach deinen Weg begleiten, immer wieder kommen und gehen. Das ist ja auch. Also es darf ja auch variieren. Also Energie ist.

Thorsten Wings00:30:25

Mitentwickeln.

Julia Christine Hackl00:30:26

Genau. Und das aber auch zu unterschiedlichen Zeitpunkten, weil Energie ist ja einfach nicht immer etwas Stabiles, Statisches, was immer so sein muss, wie wir das vielleicht mitbekommen haben, wie Dinge funktionieren müssen. Und am Ende des Tages darf halt ganz viel Heilung stattfinden. Und auch gerade in diesem, weil wir über Nervensystem und Beziehungen und und Menschen finden. Also welche Menschen bestätigen? Mein Nervenkostüm? Und welche Menschen bringen das auch in Heilung? Und das ist, glaube ich, ein Aspekt, den wir viel zu sehr unterschätzen. Dieses dieses Wie? Wie in Filmen oder in Partnerschaften wie uns oder bei unseren Eltern zum Beispiel vorgelebt worden ist, wie Beziehung sein soll. Wir haben sehr viel idealistische Vorstellungen. Durch Filme haben wir sehr, sehr krasse, idealistische Vorstellungen. Und es ist zum Beispiel ganz wichtig, da gibt es auch schon ganz spannende Nervensystem, also Nervensystem, Studien dazu, dass diese Schmetterlinge im Bauch, die wir spüren, ja überhaupt nichts mit idealistischen Liebesgefühlen zu tun haben, sondern einfach nur eine Traumabestätigung sind. Ja, also jedes Mal Oh mein Gott, das ist die Person und ich fühle das so hart. Mein ganzes System ist nervös und mir schwitzen die Hände und ich bin ganz gestresst und ja. Also, wenn ich jetzt ganz auf psychologischer Ebene hinschaue, ich bin nervös. Mein Bauch rumort, mein System schwitzt. System ist in Alarmbereitschaft, in Stressbereitschaft. Das hat nichts mit idealistischer Liebe zu tun. Wir sind in amerikanischen Liebesfilmen präsentiert wird, sondern dein Trauma wird gerade richtig schön angekratzt. Ja, und dann noch einmal zum Leben erweckt. Und das ist einfach so faszinierend, wie wir uns halt auch wieder aus dem Verstand pürieren lassen können, weil wir irgendwann irgendwo irgendwas gehört oder gelesen haben oder gesehen haben und meinen, das sei dann richtig. Und im Prinzip ist das Langweiligste. Unser Nervensystem liebt Langeweile, pure Langeweile und das Langweiligste, das Sicherste. Und das kriegen wir aber in unser System nicht rein, weil wir immer auf Dopaminsuche sind. Ja, und das ist so faszinierend, wie wir uns mental selber im Weg stehen. Dann noch die perfekten Ausreden finden, warum es gut sein könnte. Es ist sehr faszinierend. Ein kleiner Exkurs, wo ich gedacht habe, vielleicht passt da jemals mal wieder rein.

Thorsten Wings00:32:41

Ja, und das ist so spannend, weil. Julia, sei mal ehrlich. Das ist genau das, wie das bei uns lief. Wir haben uns damals kennengelernt und sind über unsere Symptome eingecheckt. Ja, Ich habe dir erzählt, was für Vorstellungen ich habe. Von riesengroß und Perfektionismus und super crazy Geschichten. Und das hat natürlich dein System von Wow! Yeah. Verantwortung übernehmen und ganz viele Menschen usw natürlich perfekt getriggert. Also ich glaube, würde dein heutiges Ich und mein früheres Ich oder umgekehrt sich heute treffen, würde wahrscheinlich das nicht mehr so gut machen.

Julia Christine Hackl00:33:14

Das weiß ich nicht. Würde ich, würde ich was hinterfragen.

Thorsten Wings00:33:18

Würdest du hinterfragen.

Julia Christine Hackl00:33:18

Würde ich hinterfragen.

Thorsten Wings00:33:21

Also ich habe damals damals in einer sehr intensiven Art und Weise gespürt von Wow und das entspricht. Entspricht dem, was du was du gerade gesagt hast. Und ja, vielleicht würde es auch Menschen. Vielleicht würde es einfach länger dauern. Aber dieses okay von jetzt auf gleich so krass all in zu gehen. Fühlt sich für mich sehr nach Mustern an und warum macht das bei uns heute noch? Weil wir uns immer konstant beide weiterentwickelt haben und wir uns eben gegenseitig begleitet haben in den Prozessen.

Energie lenken und innere Balance finden

Thorsten Wings00:33:56

Und das ist für mich eben auch dieser Aspekt von passenden Menschen anziehen. Wir ziehen ja immer Menschen an, die dem aktuellen Zustand entsprechen. Aber wenn wir eben anfangen, all diese Dinge, über die wir hier sprechen, zu integrieren, diese Skills zu haben, dann fangen wir auch an, die Menschen anzuziehen, die die Entwicklungs Reise mitzugehen. Ja, kommen wir zum nächsten Punkt, damit es auch nicht zu lang wird. Energie gezielt lenken. Nutze energetische Techniken, um Heilung und innere Balance zu fördern.

Julia Christine Hackl00:34:25

Am Ende ist alles Energie. Wir sind Energie. Eine Emotion ist Energie. Unser Handeln hat eine Energie. Die Verbindung mit Menschen ist Energie. Und wenn wir verstehen, zwischen den Zeilen zu lesen, wenn wir verstehen, aus diesem analytischen Aspekt mal herauszukommen, wenn wir in dieses Fühlen kommen, wenn wir in den Körper kommen, dann können wir anfangen, wirklich diese Energien wahrzunehmen. Dann können wir anfangen, mit diesen Energien auch in Verbindung zu gehen. Sie zu lenken, zu lenken heißt nicht zu manipulieren. Das müssen wir auch ganz klar unterscheiden. Aber zu lenken, einfach wirklich uns dessen bewusst zu sein, dass am Ende des Tages alles Energie ist, Ja, auch Energie und Frequenzen. Jede Krankheit hat eine Frequenz, jede Pflanze hat eine Frequenz, jede Emotion hat eine Frequenz. Und wenn wir also eine Frequenzskala und Energieskala aufstehen und ich habe ja die Hoffnung, dass in den nächsten Jahren das immer mehr auch präsent werden wird, verstehen wir, wie das Ganze funktioniert. Und das ist wichtig zu verstehen, weil Energie ist also wir sind Energie und mit Energien zu arbeiten heißt, mit sich zu arbeiten und bei sich einzuchecken. Und ich würde das jetzt einfach so wirklich ganz praktisch einfach lassen, weil man muss es gar nicht verkomplizieren, weil Energie ist nicht kompliziert. Der Verstand macht es zu etwas sehr kompliziert.

Thorsten Wings00:35:43

Ja, es geht ja auch darum, einfach die Skillset von verschiedenen Tools zu haben plus das Verständnis, dass ich rauskomme aus diesem Opfertum von Oh, ein Symptom ist ein Problem, sondern verstehe. Ah, das Symptom ist schon ein Zeichen und ich habe die Tools und das Wissen, diese Zeichen zu deuten und das dann einfach zu nutzen. Wenn du, lieber Zuhörer, jetzt sagst Wow, das klingt irgendwie cool und ich möchte dich mehr erfahren. Dann lade ich dich ein, unten in den Shownotes mal zu schauen. Da findest du ja unseren Link Tree. Und da gibt es eben den Link zur Human Design Ausbildung, Die eine Kombination ist von Human Design, Coaching und Astrologie. Und in Kürze starten wir den zweiten Durchlauf. Es wird also wieder ein umfassendes Live Webinar geben mit uns beiden. Und da werden wir dann auch alle Fragen beantworten und ja, mal auf alle Details eingehen und da einfach die Einladung. Trag dich mal ein in die Warteliste. Dann kannst du live dabei sein beim Webinar. Und ich würde sagen liebe Julia, jetzt switchen wir so ein bisschen die die Energie in dieser Folge oder die Art und Weise. Wir haben jetzt noch vier Punkte und da würde ich sagen, gehen wir ein bisschen kürzer drauf ein Und dann werden wir nämlich auch sehen, dass jetzt zum Ende hin die Punkte auch immer mehr die Folge von den Punkten davor sind.

Selbstvertrauen und Intuition entwickeln

Thorsten Wings00:36:59

Denn wäre es vielleicht Kent Wir haben schon mal eine Episode über Aufwärtsspirale gemacht. Das war zwar für Projektoren, das gibt es aber natürlich grundsätzlich im Leben. Und das ist für mich wie dieser Zinseszinseffekt. Ja, wenn du anfängst, eben diese fundamentalen Sachen zu integrieren, die wir eben besprochen haben, dann geht es immer mehr aufwärts und die kreieren auch mit die neuen Sachen, die dann eine weitere Verbesserung hervorrufen. Und wir starten rein Selbstvertrauen vertiefen. Gewinne Sicherheit in dir selbst und triff Entscheidungen mit Klarheit.

Julia Christine Hackl00:37:30

Ja, ich glaube, umso mehr wird wir uns selber anfangen. Uns selber kennenlernen und selber spüren lernen und dem Raum geben, ohne das, was dagegen spricht, lauter werden zu lassen. Es darf schon da sein, aber es ist nicht mehr so laut. Dann gewinnen wir auch Vertrauen. Und Vertrauen gewinnen wir ja auch, vor allem durch Wiederholung. Ja, also egal ob bei Menschen in uns oder Institutionen, Vertrauen zu gewinnen heißt, Wiederholung zu erzeugen. Wiederholung ist Vertrauen auf allen Ebenen. Und umso mehr wir da dranbleiben bei uns mit uns, umso mehr kann dieses Selbstvertrauen auch wirklich stattfinden.

Thorsten Wings00:38:05

Ja, und das machst du bei uns eben dann auch gemeinsam mit anderen Menschen, die bewusst auf demselben Level sind oder bewusst drüber oder drunter. Weil wir haben im Prinzip eingeführt, dass man sich gegenseitig unterstützt und das alles in einem sicheren Rahmen. Und dadurch wird das wirklich in deinem System mit anderen Menschen mit Nervensystem. Regulation wirklich, wirklich gefestigt auf eine ganz besondere Art und Weise. Der nächste Punkt. Intuition und Wahrnehmung entwickeln ein feines Gespür für Energien, Muster und tiefere Zusammenhänge.

Julia Christine Hackl00:38:38

Ja, und da müssen wir mal drüber hinweg gucken, dass wir alle eine Intuition haben, egal, ob wir ein definiertes Milz-Zentrum oder ein offenes Milz-Zentrum haben. So ein kleiner Exkurs, sondern das ist einfach das, was uns durchleidet. Das ist einfach unser unsere Körperintelligenz, unser Körperbewusstsein. Dafür brauchen wir Wahrnehmung. Wie du gesagt hast, kann ich meinen Körper nicht wahrnehmen. Dann kann ich auch erst in Kommunikation dessen Sprache. Ergo auch die Intuition dessen nicht wahrnehmen. Und das braucht es einfach um,

Urvertrauen und Einzigartigkeit leben

Julia Christine Hackl00:39:04

wie ich immer sage, trifft keine Entscheidungen aus dem Verstand, sondern aus den Ebenen, die zum Beispiel wichtig für dich sind.

Thorsten Wings00:39:10

Ja, der nächste Punkt. Urvertrauen aufbauen. Finde Stabilität in dir selbst, unabhängig von äußeren Umständen. Und Julia habe das Urvertrauen, dass das Hämmern im Hintergrund von deinen Nachbarn, die Podcast Episode nicht. Zu sehr stört.

Julia Christine Hackl00:39:27

Es ist einfach.

Thorsten Wings00:39:27

Immer wieder die Müllabfuhr die einfach Sicht.

Julia Christine Hackl00:39:31

Es ist.

Thorsten Wings00:39:31

Alles zu. Es ist einfach mal wieder so typisch. Aber egal, wir lassen uns nicht davon stören.

Julia Christine Hackl00:39:36

Das Urvertrauen schafft in uns einfach diese Ruhe und diese Gelassenheit, dass alles immer richtig ist. Jeder Mensch, jede Begegnung, jede Erfahrung, jede Situation hat seinen Sinn und seinen Zweck. Und wir dürfen darauf vertrauen, dass wir in diesen Erfahrungen sicher sind. Und auch das findet wieder nur über unseren Körper und unser Körpergefühl statt.

Thorsten Wings00:39:55

Ja, und der nächste Punkt, der mir immer ganz, ganz, ganz. Ganz wichtig. Ist, ist deine Einzigartigkeit. Leben. Erkenne, dass genau deine Identität deine größte Stärke ist.

Julia Christine Hackl00:40:09

Ja, weil am Ende leben wir unser eigenes Leben und wir sind für uns selber verantwortlich.

Thorsten Wings00:40:13

Und es ist.

Julia Christine Hackl00:40:14

So wichtig, aus diesen ganzen inneren Konflikten. Verantwortungskonflikte, Loyalitätskonflikte, Sicherheitskonflikte, Konflikte. Was auch immer diese Konflikte in uns sind und wir haben sie alle. Dass wir anfangen. Okay, was ist für mich wichtig? Was will ich, Was brauche ich? Wie darf das für mich funktionieren? Und das bedeutet nicht, dass wir jetzt egoistisch sind und andere ignorieren, sondern automatisch. Wenn ich für meine Bedürfnisse sorge und für meine Bedürftigkeit da bin, dann kann ich das auch für andere. Ich muss halt einfach nur die Reihenfolge verändern. So, und ich glaube, das ist einfach noch mal ein ganz wesentlicher Aspekt hinter dieser Einzigartigkeit.

Thorsten Wings00:40:49

Ja, und da erinnere ich mich gerade an eine Geschichte, die mir eine gute Freundin erzählt hat, die eben mit ihren Großeltern und den Nachbarn zusammen saß. Und ja, der der Nachbar, der knapp 80 Jahre alt war, halt durch Human Design, hat sich mit Human Design beschäftigt eben die Erkenntnis gewonnen hat, dass er einfach in Kommunikation mit Menschen ein bisschen ruhiger ist, ein bisschen länger braucht, ein bisschen weniger sagt als andere und das ihn zu Tränen gerührt hat, dass er sein Leben lang, also fast 80 Jahre lang, sich schlecht gefühlt hat, weil er immer das Gefühl hatte, man muss so viel reden und so schnell wie die anderen. Und so weiter und so fort. Und ihn zu Tränen gerührt hat, dass das er verstanden hat. Meine Einzigartigkeit ist es, dass das alles ein bisschen langsamer geht, aber dass ich dann viel mehr Tiefe in den Gesprächen habe. Und so erkennst du immer mehr,

Selbstwert und Selbstliebe stärken

Thorsten Wings00:41:49

dass einfach gewisse Aspekte, die vielleicht sogar die Schmerzen bereitet haben, eigentlich Teil dieser wundervollen Einzigartigkeit sind und dann letzten Endes sogar zu deiner Superpower werden. Ja, und der nächste Punkt, der ist für uns jetzt was ganz Besonderes. Weil das ist wirklich eine Folge von von all dem. Das ist nämlich einfach Selbstwert und Selbstliebe Liebe. Also stärke dein inneres eigenes Fundament, um dein Leben mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten.

Julia Christine Hackl00:42:21

Und das ist einfach auch wieder Gefühlssache. Das sind Dinge, die wir jetzt aufgezählt haben. Da geht es nicht um das Verstehen dessen. Weil jedes Mal, wenn wir glauben, wir müssten uns selbst lieben. Wir glauben, das ist wertvoll. Wir glauben, da muss irgendetwas sein. Wir glauben, dass es Einzigartigkeit, wir glauben, das ist ein Charakter, den wir sein müssen. Sind wir wieder im Verstand? Aber diese Einzigartigkeit ist etwas, dass wir einfach fühlen, dass sich in unserem Körper wieder zeigt. Das ist Selbstwert ist etwas, was wir fühlen. Wie fühlt sich wertvoll sein an? Wo ist mein Wert? Welche Werte habe ich? Ja, was bedeutet Liebe für mich? Wie kann ich diese Liebe anderen geben und wie darf ich sie aber auch mir selber wieder zurückgeben? Wie möchte ich aber auch lieber empfangen? Und das sind einfach so viele Ebenen, die wir nicht mit unserem Verstand leben können. Wir können sie erfassen, aber wir müssen sie runter integrieren, müssen sie immer wieder runterziehen dürfen. Und deswegen ist es so wichtig, sich auch gezielt mit Fragen auseinanderzusetzen. Also ich weiß, es nicht. Egal ob im Projektprogramm oder in der Ausbildung. Immer dieses Ah, da hast du schon wieder eine Journaling Frage. Und alles in mir rebelliert.

Thorsten Wings00:43:26

Julia.

Julia Christine Hackl00:43:26

Und dann? Irgendwann geht es klick. Und auf einmal So, jetzt habe ich Antworten Ja, weil jetzt habe ich den Zugang zu mir geöffnet, sodass ich den Zugang nicht zu mir öffnen kann. Es ist immer sehr schwierig, mich mit mir auseinanderzusetzen, aber das kann sehr gut funktionieren und das wird funktionieren. Irgendwann geht sozusagen diese Barriere auf. Sozusagen unser Herz aufzublasen, aus dem Kopf, sozusagen direkt in unser Herz runtergeht und den Garten aufmacht, unseren Herzgarten und uns zeigt, was dort alles für Blumen und Geschenke und Lebendigkeit und Leichtigkeit unterwegs sind.

Thorsten Wings00:44:00

Ja, so schön. Und ich möchte an dieser Stelle einfach an dieses Grundprinzip erinnern, was wir in der Ausbildung haben. Die meisten Menschen oder viele Menschen, die, die in eine Human Design Ausbildung reingehen, haben ja auch Andere Menschen zu unterstützen. Vielleicht sind es aber auch 50 % der Menschen. Und da möchte ich einfach mal das Bild mitgeben. Es gibt sowohl die Menschen, die vielleicht beruflich damit arbeiten, die wichtige Veränderung in die Welt bringen, als auch Menschen, die einfach nur im Freundeskreis durch diese Entwicklung andere Menschen inspirieren. Und ich glaube, dass dieser Aspekt genauso wichtig ist wie die Menschen, die beruflich damit arbeiten. Und das ist eben ein Ein Kern Prinzip, das wir in der Ausbildung gesagt haben. Uns ist es wichtig, dass wir jeden Menschen durch eine tiefgreifende Transformation führen, damit er. Also damit du, wenn du das machst, durch deine Erfahrung der eigenen Transformation von Wissen in Weisheit, in gelebte Erfahrung kommst und dann wirklich zu einem überdurchschnittlich einzigartigen Wegbereiter für Menschen wirst. Und wir haben diese Episode ja genannt in deiner wahren Kraft leben. Und die nächste Episode wird die Fortsetzung davon sein. Denn dann sprechen wir, wie oder wo es darum geht, in deiner wahren Kraft zu wirken. Und das ist eben diese Zweiteilung, in die wir dann reingehen. Und ja, hier noch mal einfach die Einladung. In den Shownotes unten findest du den Link zu unserem Link, da findest du den Link zur Warteliste der Ausbildung. Trag dich ein, sei mit beim Webinar. Ja, wir freuen uns sehr auf den nächsten Durchlauf, der bald startet. Und ja, ganz zum Schluss vielleicht noch eine kleine Weisheit von dir.

Julia Christine Hackl00:45:56

Also ich glaube, das einfachste, was man sagen kann, ist du selber zu sein ist ganz einfach. Und wenn es gerade nicht einfach ist, dann dürfen wir eine neue Strategie finden. Weil das, was im Leben sehr schwer ist, sind. Die Strategien, die wir aufgefahren haben, sind die Methoden, die wir verwenden, sind diese Gewohnheiten, die wir mitgenommen haben, weil es eine Zeit gab, wo wir keine bessere hatten. Und ein Satz, den ich so oft in der Ausbildung sage, ist, dass jedes Verhalten immer eine positive Absicht hat. Immer. Also egal was wir wann, wo, wie gemacht haben, war das mit den besten, stärksten Ressourcen, die wir finden konnten. Und du selber zu sein. Und das ist ja das Schöne, wenn wir uns mit Human Design, Astrologie oder so auseinandersetzen Es kommt zu einer Einfachheit rein, es kommt zu einer Annahme rein, die Komplexität fällt weg. Und ich glaube, egal von welchem Lebensbereich wir reden. Wenn es irgendwo schwierig ist, dürfen wir die Strategie verändern. Nicht den Menschen, Vielleicht auch nicht immer den Job, sondern die Strategie dahingehend mal verändern und dann mal schauen, wie kann es denn für mich einfacher werden? Denn ich bin wirklich davon überzeugt, Wir selber zu sein, ist das Einfachste der Welt. Das, was wir gelernt haben, wie wir sein sollten, könnte einfach oft sehr kompliziert sein, weil wir uns in etwas reindrücken, wo wir gar nicht hineingehören.

Thorsten Wings00:47:07

So schön. Und mit diesen Worten schließen wir die Episode. Julia, ich danke dir, liebe Zuhörer, ich danke dir. Ich danke euch. Danke uns. Und bis bald.

Julia Christine Hackl00:47:15

Ciao.